柏 子供レッスン
meninaです。 柏の子供レッスン2回目です。今日は、以前体験に来てくれたお子さんが来てくれました！ ストレッチをしてから、ジンガ、蹴り、よける練習。2回目なのに型がとてもキレイです！真剣に頑張りました。 カラーコーンを使ってジグザグ進みます。ゲームみたいで楽しそうです。どんどん進んでいきます(^-^) 最後はちゃんとストレッチして終了です。2人共頑張りました。いい汗をかきました！
アライエ茨城
夏もやっぱりBBQ!!in佐野
トコです。 毎年恒例になりつつある佐野のあきやま学寮での練習＆BBQ。今年で３回目ですが、やっとのことで参加することができました～。 お天気に恵まれたのはよかったのですが、体育館に冷房がなく、間違いなく40℃オーバー。少し動いただけで苦しい…。休みながらの１時間半くらいのレッスンでしたが疲労感がハンパなかったです🥵 レッスン終了後の汗だく状態で近くの川へ。とっても冷たくて、一瞬で汗から […]
土浦市青少年の家
- 2019.08.07
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土浦市青少年の家でパフォーマンスさせていただきました❗ 後半はカポエイラを 大人も子供も参加して頂きました❗
ブラジル フェスティバル（7/21)
- 2019.07.26
shachouです。カポエイラを始めるきっかけとなった今年で14回目の「ブラジル フェスティバル（代々木公園内)」に参加しました。 カポエイラは、まだまだ認知度は低く、馴染みのないスポーツですが、アライエを含む10を超える団体が参加しました。 今回、初めて妻も観戦！カポエイラを初めて日が浅いですが、ホーダで日頃の練習の成果をみせようと意気込みました。 まずは、初心者ということで子供のホーダに突撃（ […]
2019夏合宿 2日目
- 2019.07.18
合宿 2日目です。 今日の朝はマクレレショーの練習からスタートです。ちょー眠いです。が、頑張っていきましょう！ ショーの通し練習です。もっと回数をこなさないといけませんねー 動きの練習の後、皆んなでマクレレの歌の練習をしました。子供たちは難しかったみたいです。 続いてはNeguinho先生のwsです。はじめにセクエンシアをやって、その後2人組になって動きの練習です。 昨日からの筋肉痛がやばいです。 […]
2019 夏合宿 1日目
- 2019.07.17
Palitoです。 6/29.30 で毎年恒例になっている夏合宿に行ってきました。 あいにくの天気でしたが、室内なので問題なしです。 午前中はビリンバウ、アタバキ、パンデイロに分かれての練習でした。普段の練習では長時間 楽器を持つことが少ないので良い練習になりました。でも、小指はめっちゃ痛いです。もっと練習が必要ですね。 午後からは大人と子供に分かれて練習です。 子供たちはBruce先生のレッスン […]
子供レッスン体験
- 2019.06.16
meninaです。 子供レッスン体験に兄弟2人が来てくれました！ お兄ちゃんは体操を習っているらしく、アウー(側転)がとてもキレイです。体も柔らかそう！ 2人共元気いっぱいで、見ている方が嬉しくなります。メンバーのカナリーニョ(小4)も楽しい練習だったみたいです。 カポエイラ友達が増えるといいね。
柏クラスに引き続き！
- 2019.06.13
トコです。 昨日は男性の方が体験レッスンを受けに来てくれました！ 普段から筋トレやランニングをされているそうで、体幹がしっかりとしていて、カデイラがとても上手にできてました💯✨ 昨日はメンバーが少なく、マンツーマンのレッスンできつかったかな？と思ったら全然余裕の表情😅スタミナも申し分ないです👍👍👍 すっかり暑くなって薄着になる機会も増えましたが、お腹やお尻のたるみが気になるな…という方 […]
ジンガって何？エスキーバ って何？
- 2019.06.12
トコです。 昨日の柏クラスに女性3名が体験に来てくれました！ ズンバやボディコンバットをやられているそうで、さすが！覚えるのが早かったです💮何よりレッスン中、終始にぎやかで、パワーに圧倒されてしまいました😳💦 レッスン開始直後には、ボディコンバットでやってるジンガって何？エスキーバって何？🤔なんて質問されましたが、レッスンを進める中で理解していただけたようです👏👏👏 楽しかった〜普段より汗かいた〜 […]
フィリピンのメストレと食事👻
トコです。 昨日、フィリピンのカポエイラグループSempre CapoeiraのMestre Fantasma(ファンタズマ師範)がカナダでのイベントを終え、トランジットビザを取得して日本に寄ってくださったので、友人宅で一緒に食事をしてきました🍽 ちなみにファンタズマとはカポエイラの中でのニックネームで幽霊のことです👻前にメンバーのシンさんが説明してくれましたが、カポエイラの中ではニックネームで呼 […]