カポエイラ

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体験レッスン!

meninaです。 木曜日のレッスンに体験の方が2名参加しました! ストレッチの後は肩を伸ばしたところでアウーの練習。足が上がっていて、上手です!(´⊙ω⊙`) ジンガ、さらっといろいろなバリエーションのジンガをして慣らしたら、蹴りの練習です。マルテーロ中心に蹴り技の種類を体験していました。 最後はホーダです。落ち着いて技を出していました!見習いたいです(^_^;) メニューは駆け足でしたが、ワイ […]

2019 フェスティバル カルチャー 2

再びトコです。 2019 フェスティバル カルチャー 1 の続きです。 10/6(日)の午前中はMestreによるワークショップ、午後は昇段式を行いました。 オープニングでは幼児から50代の幅広い年代のメンバーがソロの動きを披露しました。当日のその瞬間まで誰が呼ばれるかわからないのでドッキドキです😅茨城支部ではソロの練習も少しやっておいたので、呼ばれたメンバーは緊張しながらも練習の成果を披露できて […]

2019 フェスティバル カルチャー 1

トコです。 グループのイベントで一年の中で最も盛大に行われるフェスティバル カルチャーが無事に終了しました👏今年はフィリピンからMestre Fantasmaをお招きし、10/4(金)には特別レッスン、10/5(土 )6(日)にはワークショップをしていただきました。普段のNeguinho先生のレッスンは反復練習で体に叩き込む系であるのに対し、Mestre Fantasmaは頭脳的プレーを目指したレ […]

メストレ無事に到着✈️

トコです。 いよいよイベント(フェスティバル カルチャー)がスタートします😃✨ 今回のスペシャルゲストであるMestre Fantasmaも先ほど無事に成田に着きました〜👏👏👏 今日は19:00からMestre Fantasmaによるスペシャルレッスンです!楽しみだけど不安の方が大きいです…。でも楽しみます!

柏 子供レッスン

meninaです。 柏の子供レッスン2回目です。今日は、以前体験に来てくれたお子さんが来てくれました! ストレッチをしてから、ジンガ、蹴り、よける練習。2回目なのに型がとてもキレイです!真剣に頑張りました。 カラーコーンを使ってジグザグ進みます。ゲームみたいで楽しそうです。どんどん進んでいきます(^-^) 最後はちゃんとストレッチして終了です。2人共頑張りました。いい汗をかきました!

夏もやっぱりBBQ!!in佐野

トコです。 毎年恒例になりつつある佐野のあきやま学寮での練習&BBQ。今年で3回目ですが、やっとのことで参加することができました~。 お天気に恵まれたのはよかったのですが、体育館に冷房がなく、間違いなく40℃オーバー。少し動いただけで苦しい…。休みながらの1時間半くらいのレッスンでしたが疲労感がハンパなかったです🥵 レッスン終了後の汗だく状態で近くの川へ。とっても冷たくて、一瞬で汗から […]

フィリピンのメストレと食事👻

トコです。 昨日、フィリピンのカポエイラグループSempre CapoeiraのMestre Fantasma(ファンタズマ師範)がカナダでのイベントを終え、トランジットビザを取得して日本に寄ってくださったので、友人宅で一緒に食事をしてきました🍽 ちなみにファンタズマとはカポエイラの中でのニックネームで幽霊のことです👻前にメンバーのシンさんが説明してくれましたが、カポエイラの中ではニックネームで呼 […]

ブラジルへ✈️

トコです。 昨日、ネギーニョ先生がブラジルへ向けて出発しました🇧🇷 本当は私たちメンバーも何人か一緒に行く予定で、かなり前からとーーーっても楽しみにしてたのですが、いろいろありまして、今回は先生単身となりました😭まあ、私たちがいない分、家族や友人たちと過ごせる時間は多くなったと思うので、たっぷり充電して帰ってきてほしいです! 先生が留守の間、神奈川レッスンの代行を頼まれました。いつも先生のレッスン […]

春はやっぱりBBQ!

トコです。 GWにブラジル式のBBQをしました🍖 ブラジル式BBQは、ステーキサイズのお肉に粗塩を振って焼き、ひと口サイズに切ったらみじん切りの野菜のソースをかけたり、パンにはさんだりして食べます。メンバーのチュパちゃんが抹茶のパンを焼いてきてくれたので、こちらは軽く炙ってバターを塗って😋 場所は火曜日にレッスンを行なっている川原代コミュニティセンターの近くの土手。時々車が通るくらいなので、人目を […]

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