やっとできた昇段式
トコです。 緊急事態宣言で何度も延期になっていた昇段式をやっと行うことができました！ いつも決まったメンバーとの練習しかしていない茨城メンバー、初めましてのネギーニョ先生とたくさんの各支部のメンバー、生演奏に生歌と初めてばかりの体験に緊張気味の様子😅 軽くウォーミングアップして、rodaして、いよいよ昇段式です。 前日に「ガードしないとケガするから！ケガしたら暫くカポエイラできないんだよ！」と少し […]
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