Neguinho先生レッスン、からの…
トコです。 先々週、ネギーニョ先生が茨城に来てくれました。 まずはカポエイラの動きをsequênciaと2人組で。 次にマクレレは2人組で歌いながらひたすら移動する練習。歌いながらって本当にキツいっ💦(写真撮ってなかった…) 先生に「みんなマクレレ上手だね、いつでもパフォーマンスできるね！」って褒められました〜🙌 そして最後にホーダ、やりきりました👏👏👏 レッスン後にランチしてからのカラオケ🎤 ハ […]
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