ダイエット

楽器と歌レッスン

カポエイラレッスン

• 2024.04.02
• ダイエット, ヒップアップ, 親子で習い事, 運動不足解消

トコです。 土曜日レッスンは、楽器と歌の練習を1時間やってます。 年末は1人1曲ベンゲーラの歌を最低2番まで覚えて、みんなの前で披露するという課題を出しました。 1名を除いて、みんなめでたくクリア🙌 (ちゃんと追試しますよ〜😏) みんな自信がついたのか、2曲3曲と自主的に覚えるようになりました！素晴らしい👏👏👏 今回はアタバキに触れてみよう！ということで、みんなは叩きながら歌う難しさを実感したよう […]

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体験レッスンに参加してくださいました

体験レッスン

• 2018.05.30
• capoeira, カポエイラ, カポエラ, ダイエット, ダンス, 習い事, 運動不足

トコです。 昨日は川原代コミュニティセンターでのレッスンでした。男性2名がレッスンを体験してくださいました😃 雰囲気が似ている2人、お話を聞いてみるとハウス(ダンス)の先生と生徒さんでした！ さすがダンサーですね〜、柔軟性を生かした軽快なステップで次々と技をクリアされてました。あの習得の早さはうらやましい限りです😓 2人がどんどん出来ちゃうものだから、蹴りと避け技を４種類ずつ、回避技、アウーの基礎 […]

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