2024年に続いた、新年ホーダー

こんにちは。再び、Águia（アーギャ）です。

1/20（土）は、2024年新年ホーダーでした。（本年も宜しくお願い致します）

　毎回ホーダーの時は、多くのメンバーが集まり会場もパンパンなのですが、今回は風邪が多いのか？、少なめ。おかげと言ってはなんですが、のびのびレッスンを受けることができました～。

レッスンはベンゲーラが中心でしたが、セクエンシアが長すぎて、覚えられない～。

身体も使うけど、頭も使う、カポエイラでした。

　その後、長めのホーダー。若者たちがアクロバテックに飛びまくっていました。

ネギーニョ先生も、1月末からしばらくの間ブラジルに帰ってしまうので、貴重なレッスンでした。