カテゴリー:カポエイラレッスン

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カポエイラ納め

  • 2022.12.29

トコです。 12月27日は今年最後のレッスンでした。 2022年は大きなケガもなく、無事に終了できました。 新年早々1月14日にはオープンホーダがあるので、年明けたらcoroとroda のリハビリも始めないと🙄 来年もムリしない程度にがんばって参ります🫡

楽しみ過ぎる〜

  • 2022.09.24

トコです。 久々の投稿になってしまいましたが、今度の日曜日のバチザドに向けて、みんな練習がんばってます! Piabaは金曜の朝から楽しみなご様子。 Sem capoeira eu não posso viver♪ 口ずさみながら軽くカポエイラ 。 かわいすぎるー😍

Batizado旗確認&自主練習

  • 2022.08.07

Caqui(カキ)です。 今日はBatizadoで使う新しい旗の設置&確認と自主練習の日でした。 旗の位置は良い感じ❗あとは裏が透けないようにすれば完璧👍️ その後は各々、自主練習。 蹴り技にマクレレに。 私事ですが、事情により昨日は1ヶ月振りのレッスン。鈍った身体で久々だった為、練習途中から左太ももに違和感が💦 結局今日は思ったほど良くなっていなかったので、負担のない側の足を軸にマルテー […]

団結力を高める

  • 2022.06.27

トコです。 今週の土曜日も神奈川メンバーが参加してくれたおかげで、賑やかなレッスンになりました。感謝🙏 パウマしながらコーロもできるようになってきたし、パンデイロをリズムから外れずにできるようになってるメンバーも続々と増えてます👏 できなくてもどんどんチャレンジしてほしいですね!失敗を恐れたり、恥ずかしがってると時間がもったいない!(と、自分にも言い聞かせ😅) レッスン後には、日帰り温泉で汗を流し […]

特別追加レッスン

  • 2022.06.18

娘の付き添いから、自身もカポエイラを始めて1年のカキです。 バチザドが近いこともあり、今日は月2回の土曜日しか参加出来ていない2家族向けに、特別追加レッスンを開いて頂けました😃 その為、今回は基礎固めを目標に❗やはり個々で細かく見て貰うと、ちゃんと出来ていない点が多いですね。 頭では理解したつもりでも、上手く体に連動出来なくて、めちゃくちゃ悔しい。。。 もっとスムーズに出来るようなるように、反復練 […]

Batizadoに向けて

  • 2022.06.14

トコです。 9月のBatizadoに向けて、歌いそうな曲を練習し始めました。 特にCapineiro de io iôにみんな苦戦しております。 マクレレーの歌も少しずつ🤏 O boa noiteのコーロは長いのに、みんなあっという間に覚えてしまいました👏👏👏 最後に集合写真がうまく撮れず…。 渾身の1枚!

マクレレー始めました。

  • 2022.06.09

トコです。 最近マクレレーの練習を始めました⚔️ かれこれ3年はやってないんじゃないかな🤔 感覚を取り戻すのに一苦労です💦 マクレレー自体初めてのメンバーも多くて、でも、みんなすごく楽しそう😆 マクレレーの曲を流すとノリノリ🔝(死語?笑) 楽しいのが1番🙌

バテリア組んでホーダ

  • 2022.05.21

トコです。 先週の土曜日、神奈川メンバーが2名参加してくれました。 お陰で、簡単だけどbateriaを組んでrodaすることができました。 そして最後は、最近恒例になりつつある誕生日ホーダ。この日はCoruja👏 全員とやっても疲れた表情見せず、最後にau sem mão出すし、スタミナあるなー😅 少人数にしては、まあまあなrodaができたかな。 Batizadoに向けて少しずつ慣れないとね。 上 […]

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