タグ:カポエイラ

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子供レッスン

meninaです。 今日の子供レッスンは蹴り中心のの練習です。 マルテーロ、ケシャーダ、アルマーダ、コンパッソ、基本の蹴り技の確認。 自宅でアルマーダを練習してきたそうで、とても上手になっています!回転の蹴りが得意なのかもしれませんね。目に見えて成長が分かります(^ ^) 最後はホーダです。 相手がいると、蹴るのが急に難しく感じますよね。でもアウーも交えて良く出来ていました! いい汗をかいて、スッ […]

本年お初の練習&ホーダ

トコです。 今年から2か月に一回、グループ内でホーダをすることになり、1/12の日曜日はその第1回目。川越でNeguinho先生によるレッスンの後にホーダをしました。 最初の1時間は大人と子供の2グループに分かれて軽く動きました。軽くです。なのに汗だく😵💦 子供たちも真剣にレッスンに取り組んでましたよー。 その後に2時間のホーダ。2時間もやった?と言うくらいあっという間で、数えるくらいしか入れずで […]

2020年、初練習からの新年会

miekoです。 明けましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いします。 茨城の練習開始は新年早々4日からです。 お正月は、食べて飲んで寝ての繰り返しなので、どうしても正月太りしがちです。 やっぱり体が重い…(笑) まずは、歌と楽器の練習からスタートです。 ビリンバウという楽器、非常に小指は痛いし、難しい。今年は、ちゃんと練習しないとなあ…としみじみ思いました😵 みんなのように弾けるまでに […]

キッズ コンペティション&昇段式 inマカオ

トコです。 11月下旬、カポエイラのイベント参加のためマカオへ行ってきました。会場はなんと!イタリアのベネチアをモデルに設計された、ザ・ベネチアン・マカオ‼️コンサートやバスケットボールなどで利用するアリーナ、カジノ施設等があり、3年勤務した人でも迷子になるくらいの広さ。こんなリッチな会場でカポエイラをやるなんてさすがマカオです🤩 1日目のキッズ コンペでは、6〜13歳の子供たちが競い合いました。 […]

体験レッスン!

meninaです。 木曜日のレッスンに体験の方が2名参加しました! ストレッチの後は肩を伸ばしたところでアウーの練習。足が上がっていて、上手です!(´⊙ω⊙`) ジンガ、さらっといろいろなバリエーションのジンガをして慣らしたら、蹴りの練習です。マルテーロ中心に蹴り技の種類を体験していました。 最後はホーダです。落ち着いて技を出していました!見習いたいです(^_^;) メニューは駆け足でしたが、ワイ […]

2019 フェスティバル カルチャー 2

再びトコです。 2019 フェスティバル カルチャー 1 の続きです。 10/6(日)の午前中はMestreによるワークショップ、午後は昇段式を行いました。 オープニングでは幼児から50代の幅広い年代のメンバーがソロの動きを披露しました。当日のその瞬間まで誰が呼ばれるかわからないのでドッキドキです😅茨城支部ではソロの練習も少しやっておいたので、呼ばれたメンバーは緊張しながらも練習の成果を披露できて […]

2019 フェスティバル カルチャー 1

トコです。 グループのイベントで一年の中で最も盛大に行われるフェスティバル カルチャーが無事に終了しました👏今年はフィリピンからMestre Fantasmaをお招きし、10/4(金)には特別レッスン、10/5(土 )6(日)にはワークショップをしていただきました。普段のNeguinho先生のレッスンは反復練習で体に叩き込む系であるのに対し、Mestre Fantasmaは頭脳的プレーを目指したレ […]

メストレ無事に到着✈️

トコです。 いよいよイベント(フェスティバル カルチャー)がスタートします😃✨ 今回のスペシャルゲストであるMestre Fantasmaも先ほど無事に成田に着きました〜👏👏👏 今日は19:00からMestre Fantasmaによるスペシャルレッスンです!楽しみだけど不安の方が大きいです…。でも楽しみます!

柏 子供レッスン

meninaです。 柏の子供レッスン2回目です。今日は、以前体験に来てくれたお子さんが来てくれました! ストレッチをしてから、ジンガ、蹴り、よける練習。2回目なのに型がとてもキレイです!真剣に頑張りました。 カラーコーンを使ってジグザグ進みます。ゲームみたいで楽しそうです。どんどん進んでいきます(^-^) 最後はちゃんとストレッチして終了です。2人共頑張りました。いい汗をかきました!

夏もやっぱりBBQ!!in佐野

トコです。 毎年恒例になりつつある佐野のあきやま学寮での練習&BBQ。今年で3回目ですが、やっとのことで参加することができました~。 お天気に恵まれたのはよかったのですが、体育館に冷房がなく、間違いなく40℃オーバー。少し動いただけで苦しい…。休みながらの1時間半くらいのレッスンでしたが疲労感がハンパなかったです🥵 レッスン終了後の汗だく状態で近くの川へ。とっても冷たくて、一瞬で汗から […]

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