タグ:運動不足

またまた!

トコです。 昨日は女性の方が体験レッスンに来てくださいました! 最初は、最近運動をしていないので…と不安そうな様子でしたが、数年前の運動経験を活かして、まったく問題なく動いていらっしゃいました。 レッスン後には、「楽しかったので、また来たいです!」とうれしいお言葉✨続けてもらえたらいいなぁ。 夏を目前にして、体験レッスンのお申し込みが増えています⤴️ 楽しみながら運動不足を解消したい、 […]

体験レッスンに参加してくださいました

トコです。 昨日は川原代コミュニティセンターでのレッスンでした。男性2名がレッスンを体験してくださいました😃 雰囲気が似ている2人、お話を聞いてみるとハウス(ダンス)の先生と生徒さんでした! さすがダンサーですね〜、柔軟性を生かした軽快なステップで次々と技をクリアされてました。あの習得の早さはうらやましい限りです😓 2人がどんどん出来ちゃうものだから、蹴りと避け技を4種類ずつ、回避技、アウーの基礎 […]

結婚披露宴でカポエイラ

トコです。 土曜日は茨城メンバーであるチュパちゃんの結婚式でした㊗️ 余興でカポエイラを披露しました。 最初は普通にカポエイラをやって、チュパちゃんを無理やり巻き込む体で、実際はタキシードの下にユニフォームを仕込んでます🤫 見てる方にも楽しんでもらえて、何よりチュパちゃんが楽しそうで幸せそうだったので、やってよかったなって思いました😭 チュパちゃん、いつまでも奥さんとカポエイラを愛し続けてください […]

先週土曜日のレッスン

茨城で指導しているトコです。 この日は、熊谷クラスで指導しているキビが来てくれました(写真撮るの忘れました…)。 せっかくなので指導をお願いしちゃいました。 キビレッスンはみんな初めてだったので、始めは少し緊張してるように見えましたが、キビの気の利いた冗談を交えたレッスンのおかげで終始和やかな雰囲気でした🌸 内容は、基本的な蹴りと避ける動き、技をいくつか繋げた連続技、2人組で攻守の動き、最後にホー […]