柏 子供レッスン
meninaです。 柏の子供レッスン2回目です。今日は、以前体験に来てくれたお子さんが来てくれました！ ストレッチをしてから、ジンガ、蹴り、よける練習。2回目なのに型がとてもキレイです！真剣に頑張りました。 カラーコーンを使ってジグザグ進みます。ゲームみたいで楽しそうです。どんどん進んでいきます(^-^) 最後はちゃんとストレッチして終了です。2人共頑張りました。いい汗をかきました！
カポエラ
フィリピンのメストレと食事👻
トコです。 昨日、フィリピンのカポエイラグループSempre CapoeiraのMestre Fantasma(ファンタズマ師範)がカナダでのイベントを終え、トランジットビザを取得して日本に寄ってくださったので、友人宅で一緒に食事をしてきました🍽 ちなみにファンタズマとはカポエイラの中でのニックネームで幽霊のことです👻前にメンバーのシンさんが説明してくれましたが、カポエイラの中ではニックネームで呼 […]
ブラジルへ✈️
トコです。 昨日、ネギーニョ先生がブラジルへ向けて出発しました🇧🇷 本当は私たちメンバーも何人か一緒に行く予定で、かなり前からとーーーっても楽しみにしてたのですが、いろいろありまして、今回は先生単身となりました😭まあ、私たちがいない分、家族や友人たちと過ごせる時間は多くなったと思うので、たっぷり充電して帰ってきてほしいです！ 先生が留守の間、神奈川レッスンの代行を頼まれました。いつも先生のレッスン […]
久しぶりに
トコです。 先週の火曜日、久しぶりに男性の方が体験レッスンを受けてくださいました！ ボルダリングが趣味とのことで、体力がありそうだったので、たくさん動いていただきました😁 いつものように基本の蹴り・避け・回避技をみんなで合わせて動き、次に基本の動きを2人組で行い、最後にrodaです。 慣れない動きに困惑しながらも、練習した動きを上手に使いこなしていました💮 レッスン終了後には、楽しかった！また来ま […]
7月の合同練習
トコです。 日曜日は龍ヶ崎市の川原代コミュニティセンターで合同練習でした。 いつも夜のレッスンだったので気がつかなかったのですが、窓からの田園風景がとてもステキで癒されました〜。 今回は新しいメンバーが2人参加してくれました。そして、そのうちの一人に先生がアペリード(カポエイラのニックネーム)をつけてくれました！ アペリードはクリオ(Curío)🐧 彼のスタイルと動きを見て、ピンときたみたいです💡 […]
ブラジル フェスティバル
トコです。 日曜日に代々木公園のブラジル フェスティバルでホーダ(輪の中でゲームをすること)をしてきました🇧🇷 毎年、土日の二日間に渡り、代々木公園内にカポエイラ スペースが設けられ、そこで様々なカポエイラ グループによるパフォーマンスが行われます。グループごとにスタイルが異なるので見比べるのも楽しいですよ👍 この日もかなりの暑さでしたが、子どもメンバーもたくさん集まってくれて、お客さんも大盛り上 […]
今週もまた！
トコです。 先週に引き続き、昨日も体験レッスンに男性の方1名が来てくれました！ ヘジョナウのグループで半年カポエイラをやっていたとのことで、基本の蹴りはだいたいできていたので、ガンガン動いてもらいました😜 ヘジョナウの動きが体に馴染んでいたので、それをコンテンポラネアの動きに修正するのと、コンテンポラネアは基本姿勢が低いのでその辺が少し大変そうでした。 カポエイラと一言で言っても、様々なスタイルが […]
合宿 1日目！
meninaです。 今日は合宿1日目。 午前中は楽器の練習。長くビリンバウを持ち続けたので、指にマメが出来て潰れました^^; ビリンバ筋(肉)がもっと付くといいなぁ。その為にはもっと練習しないといけないですね。 子ども練習は、サンバの練習とマット(畳)運動。体操教室みたいでしたが、みんな楽しそうでした！10人以上の子ども達がみんなでジンガする姿、可愛かったです！ 1日目、お疲れ様でした❗️ &nb […]
またまた！
トコです。 昨日は女性の方が体験レッスンに来てくださいました！ 最初は、最近運動をしていないので…と不安そうな様子でしたが、数年前の運動経験を活かして、まったく問題なく動いていらっしゃいました。 レッスン後には、「楽しかったので、また来たいです！」とうれしいお言葉✨続けてもらえたらいいなぁ。 夏を目前にして、体験レッスンのお申し込みが増えています⤴️ 楽しみながら運動不足を解消したい、 […]
今週も来てくださいました！
トコです。 先週体験レッスンを受けてくれたお二人が、今週も来てくれました！ そして、入会してくれました！うれしい限りです😊 今回も色んなことをやりました。 基本の蹴り技と避け技は一通り、アクロバット的な動きも少し。 最後はみんなでSão Bento Grangeのリズムでjogo。ダンサーの二人は、練習でやったばかりのアウーバチードやパラフーゾ、ハステイラもバンバン出して、本当に2回目？というレベ […]