9/1,2 フェスティバル カルチャー1日目
- 2018.10.04
トコです。 だいぶ日にちが経ってしまいましたが、9/1,2のフェスティバル カルチャーは無事に終了いたしました！ ご来場くださった皆さま、この場を借りて御礼申し上げます。ありがとうございました😌 2日間を少し振り返ってみたいと思います。 9/1(土) 子どもはProfessor Mancha、大人はMestre Fantasmaによるワークショップが行われました。 Mancha先生のレッスンは、と […]
アライエ茨城
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ついに出来た！
- 2018.09.18
メンバーのSYACHOが ついにケイダージヒン出来ました！
子供練習
- 2018.09.09
meninaです。 Batizado e troca de cordas お疲れ様でした！ いろいろ感動しましたね。また気持ちも新たに頑張ります！ 子供練習は、ストレッチ後に基本となるジンガに重点を置いた練習でした。Mestre Risadinhaも基本が大事と言っていましたね！方向を変えてのジンガ、低いジンガ。 帯が上がった嬉しさか、いつもより気合いが入っている子供だったかな！また一緒に頑張って […]
メストレ到着‼️
- 2018.08.30
トコです。 いよいよ今週末、フェスティバル カルチャーが行われます！ 今日、ブラジルからメストレ ヒザジーニャ、スペインからプロフェソール マンシャが到着しました✈️ 長旅で疲れているはずなのに、空港から宿泊先までの車中では歌ったり、手拍子したりで大盛り上がり👏🎶いや〜パワフルです😅 明日はこの2人の特別レッスンが川越で行われます。とても貴重なレッスンなので、たくさん吸収してきたいと思ってます💪
八原まちづくり協議会夏祭り
- 2018.08.13
トコです。 だいぶ日にちが経ってしまいましたが、8/4(土)に龍ヶ崎市の八原まちづくり協議会主催の夏祭りにおいて、パフォーマンスをさせていただきました。 ネギーニョ先生不在でグラドゥアード(上級生)で仕切らなければならないというプレッシャーの中、メンバーの協力もあり、無事に終えることができました！ 数十分のために遠方から来てくれるメンバーには本当に感謝です🙏🙏🙏 パフォーマンス後には、8/26(日 […]
7/28,29 練習&BBQ in 佐野
- 2018.08.05
Palitoです。台風が迫っている中、栃木県にある『あきやま学寮』にいってきました。 着いた時にはまだ晴れていたので早速川遊び！次の日の朝には増水してたので、前日に遊んでおいて良かった〜 そして、遊びのあとは練習！練習！ まずは、歌と楽器の練習です。 続いてセクエンシア、２人組での技のかけあい、ホーダとZumbi先生にみっちり教えていただきました。 練習が終われば、みんなお待ちかねのBBQ❗️🍺 […]
7月の合同練習
トコです。 日曜日は龍ヶ崎市の川原代コミュニティセンターで合同練習でした。 いつも夜のレッスンだったので気がつかなかったのですが、窓からの田園風景がとてもステキで癒されました〜。 今回は新しいメンバーが2人参加してくれました。そして、そのうちの一人に先生がアペリード(カポエイラのニックネーム)をつけてくれました！ アペリードはクリオ(Curío)🐧 彼のスタイルと動きを見て、ピンときたみたいです💡 […]
ブラジル フェスティバル
トコです。 日曜日に代々木公園のブラジル フェスティバルでホーダ(輪の中でゲームをすること)をしてきました🇧🇷 毎年、土日の二日間に渡り、代々木公園内にカポエイラ スペースが設けられ、そこで様々なカポエイラ グループによるパフォーマンスが行われます。グループごとにスタイルが異なるので見比べるのも楽しいですよ👍 この日もかなりの暑さでしたが、子どもメンバーもたくさん集まってくれて、お客さんも大盛り上 […]
親睦会〜
- 2018.07.02
トコです。 先日、茨城メンバーで親睦会(単なる飲み会ですが…)をしました。 みんなで集まってゆっくり話すという時間がなかなかないので、おいしい料理と飲みものをいただきながら、歓談いたしました😋 一次会でたくさん食べて飲んだのに、二次会でハラミの山盛りをパクパク。みんな食べ盛りです🍖 楽しい時間はあっという間に過ぎますね。 時間が足りなさ過ぎます😭 終了する前に次回開催が決定いたしました […]
今週もまた！
トコです。 先週に引き続き、昨日も体験レッスンに男性の方1名が来てくれました！ ヘジョナウのグループで半年カポエイラをやっていたとのことで、基本の蹴りはだいたいできていたので、ガンガン動いてもらいました😜 ヘジョナウの動きが体に馴染んでいたので、それをコンテンポラネアの動きに修正するのと、コンテンポラネアは基本姿勢が低いのでその辺が少し大変そうでした。 カポエイラと一言で言っても、様々なスタイルが […]
合宿2日目！
- 2018.06.19
1日目のレッスンで足の裏の皮がズルむけで、歩くのもやっとの状態だったトコです😣 レッスン後は、中庭でBBQ🍖牛肉、豚肉、キャベツやかぼちゃなどの野菜、焼きそば、そして大量の白米！一人前一合計算だそうで…そんなに食べられません💧たくさん残ってしまったのでおにぎりに🍙 子供たちは食後に花火とスイカ割り🍉少し肌寒かったけど、とっても楽しそうでした♪ 合宿2日目は、9:00〜楽器と歌のレッスン […]
合宿 1日目！
meninaです。 今日は合宿1日目。 午前中は楽器の練習。長くビリンバウを持ち続けたので、指にマメが出来て潰れました^^; ビリンバ筋(肉)がもっと付くといいなぁ。その為にはもっと練習しないといけないですね。 子ども練習は、サンバの練習とマット(畳)運動。体操教室みたいでしたが、みんな楽しそうでした！10人以上の子ども達がみんなでジンガする姿、可愛かったです！ 1日目、お疲れ様でした❗️ &nb […]
またまた！
トコです。 昨日は女性の方が体験レッスンに来てくださいました！ 最初は、最近運動をしていないので…と不安そうな様子でしたが、数年前の運動経験を活かして、まったく問題なく動いていらっしゃいました。 レッスン後には、「楽しかったので、また来たいです！」とうれしいお言葉✨続けてもらえたらいいなぁ。 夏を目前にして、体験レッスンのお申し込みが増えています⤴️ 楽しみながら運動不足を解消したい、 […]
今週も来てくださいました！
トコです。 先週体験レッスンを受けてくれたお二人が、今週も来てくれました！ そして、入会してくれました！うれしい限りです😊 今回も色んなことをやりました。 基本の蹴り技と避け技は一通り、アクロバット的な動きも少し。 最後はみんなでSão Bento Grangeのリズムでjogo。ダンサーの二人は、練習でやったばかりのアウーバチードやパラフーゾ、ハステイラもバンバン出して、本当に2回目？というレベ […]
体験レッスンに参加してくださいました
トコです。 昨日は川原代コミュニティセンターでのレッスンでした。男性2名がレッスンを体験してくださいました😃 雰囲気が似ている2人、お話を聞いてみるとハウス(ダンス)の先生と生徒さんでした！ さすがダンサーですね〜、柔軟性を生かした軽快なステップで次々と技をクリアされてました。あの習得の早さはうらやましい限りです😓 2人がどんどん出来ちゃうものだから、蹴りと避け技を４種類ずつ、回避技、アウーの基礎 […]
結婚披露宴でカポエイラ
トコです。 土曜日は茨城メンバーであるチュパちゃんの結婚式でした㊗️ 余興でカポエイラを披露しました。 最初は普通にカポエイラをやって、チュパちゃんを無理やり巻き込む体で、実際はタキシードの下にユニフォームを仕込んでます🤫 見てる方にも楽しんでもらえて、何よりチュパちゃんが楽しそうで幸せそうだったので、やってよかったなって思いました😭 チュパちゃん、いつまでも奥さんとカポエイラを愛し続けてください […]
先週土曜日のレッスン
茨城で指導しているトコです。 この日は、熊谷クラスで指導しているキビが来てくれました(写真撮るの忘れました…)。 せっかくなので指導をお願いしちゃいました。 キビレッスンはみんな初めてだったので、始めは少し緊張してるように見えましたが、キビの気の利いた冗談を交えたレッスンのおかげで終始和やかな雰囲気でした🌸 内容は、基本的な蹴りと避ける動き、技をいくつか繋げた連続技、2人組で攻守の動き、最後にホー […]
龍ケ崎市川原町コミュニティセンター
- 2018.02.22
火曜日は龍ヶ崎の川原町コミュニティセンターでレッスンでした。 ここは初めての場所なのですが大きな鏡が２つもあって自分の動きの確認をするのにはもってこいの場所でした。 入り口を抜けるとすぐに大きなひな壇がお出迎え。
体験レッスンに来てくれました。
- 2018.02.20
shinです。 土曜日は龍ヶ崎の馴柴コミュニティセンターでレッスンでした。 今日はボルダリングジムのオーナーさんの紹介で女性の方が体験レッスンに来てくれました。 仲間が増えるのはうれしいですね。 体験レッスンに来る人って龍ヶ崎でやるときに参加されることが多いんですよね。 龍ヶ崎ってカポエイラ需要が高いのでしょうか？ 写真は音楽レッスンの風景です。 土曜日は１９時から音楽のレッスンで２０時からカポエ […]
カポエイラのニックネーム？
- 2018.02.20
どうもshinです。 木曜日はつくばふれあいプラザでレッスンでした。 今回はトコさんがおやすみだったのでパリートさんに教えてもらいました。 パリートさんといっても海外の方ではなく日本人です。 どうやらカポエイラではあだ名というかニックネーム的なものを代表の方から授かるそうなんです。 アライエでいえばネギーニョ先生ですね。 月に数回ある全体練習に参加するとネギーニョ先生に会えるのですが、数回通ってい […]
新年会を開きました。
- 2018.02.15
シンです。 先日カポエイラアライエ茨城クラスのみんなで新年会を行いました。 今年の参加者は８人。 以前は４人だったそうなのですが、今年はメンバーが増えてきて、新年会の参加人数も増えてきていい感じですね。
2017年最後のカポエイラレッスンも無事終了しました。
- 2017.12.31
シンです。 ２０１７年最後の練習も無事に終わりました。 私自身は８月３日にカポエイラを始めたんですが、あっという間に５ヵ月が経ってしまったわけです。 最初のころは基本ステップのジンガすらきつく、翌日から筋肉痛で歩けなくなるほどでした。 ３９歳という年齢かつ運動経験が３７歳ごろから始めたボルダリングのみという状態だったので下半身の筋肉と心肺機能がほぼ皆無だったせいですね。 あまりのキツさにこの先やっ […]
少し進歩しました。
- 2017.11.11
HP担当のシンです。 今日は龍ヶ崎消防局の隣にある馴柴コミュニティセンターでの練習でした。 １０日ぶりの練習だったのでついていけるか心配でしたがなんとかついていけました。 間隔があくとやっぱり体は怠けてしまいますね。 今日の練習では椅子をいくつも並べ、その椅子を相手に色んな蹴りの技を練習していくというサーキットトレーニングを行いました。 これが実にキツイ（汗） ただ今までと違って動きが安定してきま […]
みんなでボルダリングに行ってきました。
- 2017.10.26
HP担当のシンです。 カポエイラのメンバーのみんなで龍ヶ崎にあるボルダリングジムに行ってきました。 この間カポエイラの体験レッスンに来てくれたオーナーさんのジムです。 自分はここでボルダリングを１年半ほどやっていて、やっと４級レベルにたどり着けたところです。 ところがどうでしょう。 トコさんとパリートさんがその日のうちに４級課題をクリアしてしまいました！ 一年半もかかったのに初日に４級クリアとかカ […]
カデーラで太ももが・・・
- 2017.10.25
HP担当のシンです。 昨夜はつくば市の桜総合体育館でカポエイラレッスン。 最初間違えて谷田部総合体育館に行ってしまい、４０分遅れで参加。 うーん開始３０分前に着いてジョギングまでして気合を入れていたのにこの体たらく・・・。 さてさてここ桜総合体育館の柔剣道場は谷田部総合と同じくらい広いので基礎練習も道場をめいいっぱい使ったものでした。 中でも基礎中の基礎「カデーラ」、これは空気椅子をやりながら端か […]
カポエイラで使ったことない筋肉を動かす
- 2017.10.20
HP担当のシンです。 今日はつくば市下岩崎にある「つくば市ふれあいプラザ」でカポエイラレッスンを受けてきました。 前回の谷田部総合体育館はめちゃくちゃ寒かったですが、ここはスタジオが狭い代わりに暖房もすぐに効き始め、準備運動が終わる頃には身体が温まってました。 さてさて気になるのは前回痛めた腰の付け根の部分。 アルマーダというくるりと一回転してから相手を蹴る技を練習してたら両足ともすぐに痛みが・・ […]
１０月なのに寒すぎです！
- 2017.10.17
最近とても寒くなりましたね。 今日は谷田部総合体育館でのカポエイラレッスン。 ここはとても広く、柔道用の畳スタイルの床も使えるので少々アクロバティックな練習にはもってこいなんです。 が、寒い！！ この日は１２月並の気温とのことで体育館もかなりの寒さ。 とりあえず身体を温めねばということでみんなでジョギングをしました。 これが中学や高校の時の部活を思い出して楽しかったりします。 当時は辛い練習でした […]
ボルダリングジムのオーナーさんが無料体験レッスンに参加してくれました。
- 2017.10.17
今日は龍ケ崎市の馴柴コミュニティセンターでのレッスンでした。 2ヶ月前に会員になったSさんが通っているボルダリングジムのオーナーさんがカポエイラに興味があるとのことで体験レッスンに参加してくれました(^^) カポエイラの前にストレッチをみんなでやるのですが、オーナーさんの柔軟性が凄い！ 写真のポーズをするときの姿勢が他の誰よりもきれいでした。さすがバリバリのスポーツマンですね。 もちろんジンガやキ […]